Renforcement musculaire/Cardio combat à partir 13 ans

• Lien vers Section Fitness bien être (Cardio combat-Renforcement musculaire-Stretch-Cross training-Musculation)

Des cours adaptés pour la reprise du sport et l'entretien physique:

• Mercredi matin 10h30-12h avec Ronny association de renforcement musculaire de cardio et d'etirements (Berthe de Boissieux)
• Vendredi 19h15 20h15 avec Ronny cours de cardio combat (chorégraphie en musique) (Complexe ADOLPHE PEGOUD 7 rue Louis le Cardonnel 38100 Grenoble)
   

+ possibilité accès salle musculation 1 fois par semaine les vendredis au CSU 17h -18h30 avant la séance de Judo